Arrête de t’abandonner

Arrête de t’abandonner toi-même, surtout si tu souffres d’une blessure d’abandon. Tu continues de sacrifier tes véritables désirs et de négliger tes besoins réels pour accommoder les autres dans ta vie. Puis, lorsqu’ils quittent la relation ou ne trouvent pas de temps pour toi, tu te mets en colère, te sentant abandonné(e), en pensant : « après tout ce que j’ai fait pour eux ». Mais ils ne t’ont pas « abandonné(e) ». Ils se sont choisis eux-mêmes. Ils ont priorisé leur bien-être et leurs besoins.

C’est TOI qui t’es abandonné(e) pour les autres, et c’est pour cela que ça fait si mal quand ils choisissent de partir ou de faire ce qui est le mieux pour eux. Tu pensais qu’ils allaient t’apprécier ou s’attacheraient fortement à toi pour avoir abandonné tes rêves, tes projets, tes passions ou tes limites pour eux. Tu pensais que c’était ainsi que l’on montre aux autres qu’on tient à eux. Mais tiens-tu vraiment à eux, ou comblent-ils un vide en toi dont tu ne veux pas prendre la responsabilité ? T’intéresses-tu vraiment à la relation, ou l’utilises-tu pour te sentir digne d’amour et d’attention ?

Il est temps de faire les choses autrement. Arrête de t’abandonner pour les autres et fais ce qui est le mieux pour toi. Cela ne veut pas dire que lorsque des personnes quitteront la relation ou ne te choisiront pas, tu ne souffriras pas. Cependant, la douleur sera beaucoup moins forte, et tu n’auras pas l’impression de t’être perdu(e), car tu auras continué à nourrir tes rêves, tes objectifs, tes passions et ton amour-propre tout en partageant ta vie avec eux.

Si tu as besoin d’aide pour apprendre à ne plus t’abandonner et à guérir ta blessure d’abandon, n’hésite pas à m’écrire. Nous pourrons travailler ensemble pour t’aider à guérir et à t’épanouir.