Fixer des limites : apprendre à dire non
En disant gentiment non, nous nous respectons, nous respectons nos besoins et nos désirs et nous nous accordons de l’importance.
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Follow your soul. It knows the way.
Relations
Une relation consciente/intentionelle: le meilleur type de relation romantique, selon moi
Dans une relation consciente/intentionnelle, les deux personnes acceptent la difficulté de créer une relation amoureuse durable. Ils apprennent à satisfaire leurs propres besoins et désirs de base au lieu de forcer/manipuler leur partenaire à le faire à leur place. Ils apprennent à accorder autant d’importance aux besoins et désirs de l’autre qu’aux leurs. Ils sont intentionnels dans leurs interactions et se comportent de manière plus constructive. Leur relation favorise la guérison des blessures de l’enfance.
Comment savoir que quelqu’un est vraiment intéressé: son mode de comportement
Crois plutôt au mode de comportement qu’aux actions isolées ou aux paroles. Les gens montrent leurs vraies couleurs, involontairement. Observe. Fais attention à ce que tu remarques. Lorsque quelqu’un s’intéresse vraiment à toi, tu remarques une constante dans son comportement. Ses actions et ses paroles ne se contrediront pas.
De la codépendance à des relations saines
Cultive l’amour de soi et prends soin de toi. Demande-toi comment tu vas, de quoi as-tu besoin? Et, si tu dois communiquer ces réponses à votre entourage, fais-le même si tu n’es pas à l’aise.
