L’esprit peut te jouer des tours

Je sais ce que c’est de lutter contre les mensonges de l’esprit. Je les appelle des mensonges parce qu’ILS SONT DES MENSONGES ! Ton esprit qui te dit que tu n’es pas assez, que tu es trop, que tu es problématique, que tu es un fardeau, que tu n’es pas digne, que tu n’es pas aimé, que personne ne se soucie de toi, et d’autres déclarations de ce genre, sont des mensonges. Sais-tu pourquoi ?

Le simple fait que tu respires signifie que tu es aimé(e), que tu es digne, que tu es suffisant(e) et que tu es exactement ce dont le monde a besoin. Tu as été créé(e) dans un but précis. Tu es important. Ton existence est importante. Alors, permets-toi d’être ce pour quoi tu as été créé(e). Permets-toi de te sentir digne juste parce que tu existes. Permets-toi de suivre ton intuition.

La raison pour laquelle j’écris sur ce blog, je poste sur mon compte Instagram et je publie mes vidéos sur YouTube, à propos de conseils sur la façon de s’aimer, de guérir, de changer sa vie, de créer des relations saines, de prendre soin de soi, et plus encore, est que je sais ce que c’est d’avoir des pensées négatives, je sais ce que c’est de lutter contre des émotions lourdes, je sais ce que c’est de se sentir enlisé(e) dans la routine, je sais ce que c’est d’être paralysé(e) par la peur, je sais ce que c’est de faire face à l’anxiété, je sais ce que c’est de ne pas savoir dire non, je sais ce que c’est d’avoir une faible estime de soi, et je veux aider les autres en partageant ce qui m’a aidé et leur donner les moyens de s’occuper de soi.

Lorsque ton esprit te joue des tours et te fait te sentir mal, rappele-toi, à ce moment-là, que l’esprit est un menteur. Répète-toi ceci : « L’esprit ment en ce moment. Je suis digne d’amour, de paix, de joie, d’abondance, etc. »