Arrête de te forcer à être heureux
Tu dois te laisser ressentir la tristesse, la frustration, la colère, le chagrin et toutes les émotions lourdes qui se manifestent pour pouvoir t’en libérer.
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Communication: arrêter de présumer
Aie le courage de poser des questions et d’exprimer tes vrais désirs et besoins.
Communique clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
Cet accord seul peut changer ta vie.
Si tu peux maîtriser ton esprit, tu peux maîtriser tes émotions
Tes émotions peuvent provenir de la façon dont tu te portes, de ta posture, de la façon dont tu te parles, de ton monologue interne, ou de ce sur quoi tu te concentres, car là où tu te concentres l’énergie se répand. Concentre-toi sur ce que tu veux dans ta vie et non sur ce que tu ne veux pas ou ce dont tu as peur. Concentre-toi davantage sur les solutions et moins sur les problèmes.
Comment ne pas avoir peur du rejet
Le rejet fait partie de la vie. Adhère à cela. Chaque rejet te rapproche de ce qui t’est destiné. Ne laisse pas la peur du rejet t’empêcher de t’exposer parce que tu ne sais jamais quand votre prochaine tentative vers ce que tu veux te donnera ce qui es réservé pour toi.
