Sois doux(ce) avec toi-même à travers les hauts et les bas

Si tu lis les articles de mon blog, c’est probablement parce que tu es sur ton parcours d’amour de toi, ton parcours de guérison, et que tu travailles à devenir une meilleure version de toi-même, que tu veux changer certains aspects de ta vie et que tu cherches des outils, des solutions, des conseils, etc. C’est génial !!! Le simple fait d’avoir l’intention de changer pose déjà les bases pour que cela se produise. J’aimerais juste que tu te rappelles d’être doux(ce) avec toi-même pendant tout cela.

Sois doux(ce) avec toi-même à travers les hauts et les bas de la vie, à travers ton parcours d’amour de toi et celui d’auto-guérison. Il y aura des moments de frustration où tu sentiras que tu ne progresses pas, sache que tu progresses. Tu progresses même si cela n’en a pas l’air, même si tu as un revers. La compassion et la patience envers soi-même sont également des éléments très importants pour l’amour de soi. Accorde-toi une pause. Applaudis-toi. Fais quelque chose qui te fait du bien. Repose-toi. Dors. Respire. Médite. Répète des affirmations encourageantes à toi-même.