Cesse de te trahir toi-même pour rester fidèle aux autres

La relation la plus importante que tu auras jamais est celle que tu entretiens avec toi-même. Ne la sacrifie pour personne.

La loyauté est une belle chose. C’est l’une des qualités que nous admirons le plus chez les gens : ceux qui sont présents, qui restent, qui tiennent parole. Mais au fil du temps, beaucoup d’entre nous ont appris une version déformée de la loyauté. Une version qui dit : pour être loyal(e) envers les autres, tu dois être déloyal(e) envers toi-même. Alors tu tais ta vérité pour préserver la paix. Tu refoules tes besoins pour répondre à ceux de quelqu’un d’autre. Tu abandonnes tes valeurs, tes rêves, tes limites, non pas une seule fois, mais encore et encore, parce que tu t’es convaincu(e) que c’est à cela que ressemble l’amour. À cela que ressemble l’engagement. À quoi ressemble le fait d’être un(e) bon(ne) ami(e), un(e) bon(ne) partenaire, une bonne fille, un bon fils ou un bon collègue. Ce n’est pas ça. Ce à quoi cela ressemble réellement, c’est à une trahison de soi. Et c’est l’une des choses les plus silencieuses et les plus douloureuses qu’une personne puisse s’infliger.

« Chaque fois que tu tais ta vérité pour mettre quelqu’un d’autre à l’aise, tu t’apprends à toi-même que tu n’as pas d’importance. Et finalement, tu commences à y croire. »

Des signes qui indiquent que tu te trahis
Tu dis « oui » alors que tout en toi te pousse à dire « non », puis tu en viens à le regretter.
Tu mets de côté tes opinions, ta joie ou tes ambitions pour éviter de mettre les autres mal à l’aise.
Tu tolères des comportements qui vont à l’encontre de tes valeurs parce que tu crains de perdre cette relation.
Tu te sens responsable de gérer les émotions de tout le monde, sauf les tiennes.
Tu es resté(e) dans des situations, des emplois, des amitiés et des relations bien au-delà du moment où elles avaient cessé de t’apporter quoi que ce soit, par obligation ou par culpabilité.

Si l’une de ces situations te semble étrangement familière, sache ceci : tu n’es pas une mauvaise personne pour avoir agi ainsi. Tu faisais probablement ce qu’on t’avait enseigné : que ta valeur dépendait de ta capacité à être utile, agréable et accommodant(e). Mais cet enseignement était erroné et tu as le droit de le désapprendre. La véritable loyauté, celle qui est durable et réellement saine, ne peut exister que si tu es d’abord loyal(e) envers toi-même. Car une personne qui s’est abandonnée n’a plus rien de réel à donner. Elle donne par épuisement, par ressentiment, par peur. Et ce n’est pas de l’amour. C’est de la survie.

Être fidèle à soi-même, c’est respecter ses sentiments même lorsqu’ils dérangent. C’est dire ce que l’on pense, même si la voix tremble. C’est s’éloigner de ce qui nous rabaisse, non par égoïsme, mais parce qu’on comprend profondément qu’on mérite d’évoluer dans des environnements où l’on n’est pas obligé de s’effacer. Les relations qui valent la peine d’être entretenues ne vous demanderont pas de vous trahir pour les préserver. Et celles qui le font, peu importe depuis combien de temps elles durent ou à quel point tu aimes les personnes qui en font partie, en demandent trop. Tu n’es pas un personnage secondaire dans l’histoire de quelqu’un d’autre. Tu es le personnage principal de la tienne. Il est temps de commencer à agir en conséquence.

Sois fidèle à ta paix intérieure. Sois fidèle à ton épanouissement. Sois fidèle à la personne que tu es en train de devenir. Tout le reste se mettra en place à partir de là.