De l’abandon de soi au choix de soi

Il faut beaucoup de travail sur soi-même et de courage pour passer d’une personne qui s’abandonne pour garder les autres dans sa vie à une personne qui se choisit elle-même. Quand on a été conditionné(e) pendant la majeure partie de sa vie à faire passer les besoins des autres avant les siens, il faut un travail considérable de reprogrammation pour enfin donner la priorité à ses propres besoins. Se sentir épuisé(e), insatisfait(e) ou malheureux(se) est le prix que l’on finit par payer quand on se sacrifie sans cesse pour le confort des autres. Remplis d’abord ta propre coupe afin de mieux servir les autres.

Pour passer de l’abandon de soi au choix de soi, tu dois commencer à croire que tu comptes, que satisfaire tes besoins compte et que ton bien-être est une priorité. Te donner la priorité ne fait pas de toi une personne égoïste, et cela ne signifie pas non plus négliger les autres. Fixer des limites pour protéger ton énergie et ton bien-être n’est pas un manque de gentillesse.

Cela peut être inconfortable lorsque tu commences à te choisir, alors ne laisse pas cela t’arrêter ni t’effrayer. Avec le temps et la pratique, cela cessera d’être inconfortable et commencera à te donner de la force. Si tu as décidé de guérir ta blessure d’abandon, je te félicite. Tu peux être fier/fière de toi.